オリゴ糖は砂糖よりもカロリーが低く、虫歯菌の 増殖を抑え、虫歯を予防する甘味料と言われてい ます。 ただし、虫歯に「なりにくい」というだけなので、 取り過ぎはよくありません。虫歯はもちろん過剰 に取る事でお腹がゆるくなるばあいがあるので注 意しましょう！