ハローキティとおべんきょう 6

 


 
  コラーゲンとは、たんぱく質の一種で細胞と細胞の間をうめる細胞間物質です。身体を構成するたんぱく質の約1/3 がコラー ゲンで、皮膚や・髪の毛・骨等に多く含まれているんだって!  
     
 
   
  コラーゲンは歳を重ねるとだんだん不足します。(これが原因で シワが出来るんです!)なので、コラーゲンは自ら補給して行く事がとても大切です。また、コラーゲンはビタミンCと一緒 にとることで生成を促進させるので一緒に取ることをおすすめします♪